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  • No : 1433
  • 公開日時 : 2004/09/29 08:30
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体内に入って死滅した乳酸菌の効果について

ヨーグルト中の乳酸菌が体内で死滅しても効果はありますか?
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回答

体内で乳酸菌が死滅しても、腸内にもともと住みついている善玉菌を増やし、腸内の有害物質を吸着して体外に出してくれる働きがあります。
ヨーグルト中の乳酸菌は、腸内でたくさんの有機酸をつくり、悪玉菌が増えるのを防ぎます。
また死滅したときに遊離される菌体成分が体内で有効に働くといわれています。

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