Q&Aお客様のご質問にお答えします

  • 文字サイズ変更
  • S
  • M
  • L
  • No : 1501
  • 公開日時 : 2004/09/29 08:30
  • 印刷

牛乳を飲むと「イライラ」に効果的というのは本当ですか

牛乳を飲むと「イライラ」に効果的というのは本当ですか?
カテゴリー : 

回答

イライラしている時に牛乳を飲むのは効果的だといえます。
カルシウムは体内で神経の伝達やホルモンのバランスに重要な役割を果たしています。
牛乳中のカルシウムは、神経の興奮を抑えて気持ちをリラックスさせてくれます。
安眠のためにも、夜寝る前に一杯の牛乳を飲む事をおすすめ致します。

アンケート:ご意見をお聞かせください

ご意見・ご感想をお寄せください お問い合わせを入力されましてもご返信はいたしかねます