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  • 公開日時 : 2019/03/14 09:19
  • 更新日時 : 2021/02/25 15:23
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カカオポリフェノールをとるには、チョコレート効果をどのように食べたらよいですか

カカオポリフェノールをとるには、チョコレート効果をどのように食べたらよいですか
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回答

チョコレート効果は、一日3枚から5枚を目安にお召し上がりいただくことをおすすめします。
ポリフェノールは体にためておくことができないため、毎日習慣的に摂ることが大切です。
 
ちなみにチョコレート効果72%には、1枚(5g)で127mg、5枚(25g)で635mgのカカオポリフェノールが含まれます。
はじめてお召し上がりいただいた際に苦みや濃さを感じる方は、まず2枚程度からスタートさせ、少しずつ慣らしていくのがおすすめです。
 
<商品例>
 
 
なお、チョコレート効果ブランドサイトはこちらからご覧いただけます。

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